Abnehmen durch Blockaden lösen

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Abnehmen durch Blockaden lösen

„Schlank sein beginnt im Kopf, Dick sein aber auch“

Ein Gastbeitrag von Carmen Obernosterer, Coach, schamanische Naturheil-Therapeutin …

…am Ende des Beitrags von Carmen findest du ein Geschenk für dich

Sag mir, was du denkst und ich sage dir, wieviel du wiegst

… hört sich unglaublich an, ist aber wahr! Deine Gedanken haben nämlich verdammt viel mit deinem Essverhalten und in Folge mit deinem Gewicht zu tun.

Dies ist mittlerweile auch in einigen Studien wissenschaftlich nachgewiesen.

Umso erstaunlicher ist es, dass immer noch Millionen von Diätratgebern und Frauenzeitschriften mit reinen Diät- und Essensvorschlägen über den Ladentisch wandern, die diese Tatsache einfach ignorieren.

Klar hat das Gewicht auch mit dem „Was und Wieviel“ ich esse zu tun. Aber das ist wiederum ebenfalls eine Folge des Gedanken-, Überzeugungs- und Gefühlssettings, das ich in mir abgespeichert habe.

Wer das einmal verstanden hat, der wird sich nicht mehr darüber wundern, dass sehr oft nach einer Gewichtsabnahme, die allein wegen einer Nahrungsumstellung oder Diät gelungen ist, sich das ursprüngliche Gewicht schon bald wieder einstellt.

Bekannt ist dieser Effekt als JoJo-Effekt, der sich auch rein naturwissenschaftlich erklären lässt. Aus energetischer Sicht ist dieser Vorgang aber wiederum nicht die Ursache, sondern die Folge – nämlich die Folge einer nicht veränderten Gefühls- und Gedankenwelt!

Fassen wir zusammen: wenn sich das, was du über dich, über das Essen und über deinen Körper glaubst, denkst und fühlst während einer Diät nicht ändert, musst du anschließend wieder zunehmen. Geht gar nicht anders!

Deine Gedanken erschaffen deine Realität

Das wusste nicht nur Buddha („Du wirst zu dem, was du denkst“), sondern auch Jesus: „Euch geschehe nach eurem Glauben“ (Mattäus 9:22)

Dieses wichtige energetische Gesetz lautet mit anderen Worten: das, worauf du deine Aufmerksamkeit richtest, das wird zur Realität. Das, worauf du schaust, woran du ständig denkst, verwirklicht sich.

Also, wie oft hast du auf deinen Bauch oder in den Spiegel geschaut und dir erzählt,

Abnehmen, Blockaden lösen

… dass du zu dick bist?

… dass du es niemals schaffen wirst, abzunehmen

… dass du Süßem, oder Chips nicht wiederstehen kannst?

… dass du genetisch benachteiligt bist?

… dass du zu viele männliche Blicke auf dich ziehen würdest, wenn du schlank bist?

… dass es schwer ist, abzunehmen?

… dass du ein hoffnungsloser Fall bist?

… dass dein Körper oder Teile davon einfach nicht richtig sind, so wie sie sind?

 

Das sind nur einige Beispiele für ein Mindsetting, das dein Gewicht maßgeblich beeinflusst.

Das beeindruckendste Beispiel für mich erlebte ich während meiner EFT-Klopfakupressur-Ausbildung.

Eine Teilnehmerin löste in dem Seminar ein für sie sehr großes, schmerzhaftes Thema auf: den Verlust ihres Sohnes. Am nächsten Morgen erschien sie im Seminarraum und sorgte mit ihrem Aussehen für großes Erstaunen: sie sah um so viel schlanker aus, als hätte sie 10 kg abgenommen!

Wir hatten keine Wage (wir waren in einem Seminarhotel untergebracht), wie viele Kilo es wirklich waren, war auch niemandem wichtig. Aber es war so eindeutig zu sehen, dass sie über Nacht unglaublich erschlankt war! Sie hatte Mühe, ihre Hose, die ihr am Vortag noch eng anlag, anzubehalten. So funktioniert Abnehmen durch Blockaden lösen.

Leider ist damals keiner auf die Idee gekommen sie zu fragen, ob sie schon mal mit einer Diät abgenommen und danach wieder zugenommen hat. Aber ich bin mir sicher, dass das bei ihr der Fall hätte sein können.

Es scheint tatsächlich so zu sein, dass wir nicht zufällig so viel wiegen, wie wir eben wiegen. Jedes Kilo hat seinen Grund und seine Berechtigung. Es gibt also Gefühls- und Gedankenmuster, die sehr viel damit zu tun haben, wieviel Kilos wir gerade jetzt auf die Waage bringen.

Und es gibt solche, die verhindern, dass wir abnehmen können, genauso wie solche, die verhindern, dass wir zunehmen.

Abnehm-Blockaden wachen über dein Gewicht und lassen Diäten keine Chance

Abnehm-Blockaden nenne ich solche Gefühls- und Gedankenmuster, die dafür sorgen, dass die Diät scheitert, oder, dass nach erfolgreicher Diät der berühmte JoJo-Effekt einsetzt.

Glaubt jemand, dass er zu dick ist, versucht der Körper dieser Überzeugung gerecht zu werden und wird danach streben, zu dick zu werden. Denn unser Körper und unser Verstand sind in Wahrheit treue Diener, die versuchen, unser Leben gemäß unserer Überzeugungen zu gestalten.

Dies zeigt auch eindeutig die norwegische Langzeit-Studie Health Study of Nord-Trøndelay: hier wurden 1196 normalgewichtige Kinder und Jugendliche befragt. Diejenigen, die zufrieden mit ihrem Körpergewicht waren, waren auch 11 Jahre später noch schlank, wohingegen 59% von denjenigen, die sich als zu dick empfanden (obwohl sie normalgewichtig waren), tatsächlich einen erhöhten BMI (BodyMassIndex) aufwiesen.

Wir erschaffen also auch in diesem Bereich unsere Realität selbst – und wenn nicht bewusst, dann eben unbewusst!

Blockaden lösen erschafft eine neue Realität.

Die gute Nachricht – Du allein bist der Schöpfer / die Schöpfer deiner Zukunft

Aber das, was wir über uns, unsere Körper, über Gewicht, übers Essen etc. denken, lässt sich auch verändern – es ist wichtig, Gedanken zu denken, die unsere Gesundheit fördern, die uns selbstbewusst und stark machen, die uns zu Lebensmitteln greifen lassen, die unsere Körper gut nähren, und die letztendlich auch dafür sorgen, dass wir erfolgreich sind und unsere Ziele erreichen.
Ein solches Ziel kann natürlich auch das Abnehmen mit Langzeiteffekt sein.

Wenn du merkst, dass dich deine Gedanken und Gefühle nicht dabei unterstützen, deine Ziele und Wünsche zu erreichen, dann

Carmen Obernosterer

 

 

arbeite doch mal an deinem Mindset.

Wenn du noch keine Methoden dazu kennst, oder selbst nicht weiterkommst, melde dich doch einfachbei mir – ich arbeite gerne mit dir!

Geschenk für dich

Und auf meiner Homepage www.carmen-obernosterer.at findest du eine kostenlose Meditation und ein Gebet, welches dir in einem ersten Schritt vielleicht schon weiterhelfen wird. Damit kannst du schon mal – völlig kostenfrei –  beginnen, deine Abnehm-Blockaden aufzulösen.

Du möchstest mehr über Carmen wissen? Ihre Webseite findest du hier:

www.carmen-obernosterer.at

Am 19.06.2017 beginnt die „Innere Stimme Challenge“

Und HIER habe ich mich angemeldet.

Carmen und Ihre Arbeit empfehle ich gern weiter.

Sie hat mir und anderen bereits geholfen, und arbeitet mit so viel Herz und Einfühlungsvermögen, dass sie auf sehr tiefen Bewusstseins-Ebenen Hilfe zur Selbstheilung gibt. Wenn du Abnehmen durch Blockaden lösen möchtest, melde dich bei ihr. Sie gibt Skype-Konferenzen und arbeitet damit ortsunabhängig.

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