Deo ohne Aluminium
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Ein Deo ohne Aluminium kann man leicht selbst herstellen. Dies ist nicht nur ein Rezept für ein Deo ohne Aluminium, sondern auch noch vegan, ohne Tierversuche, aus natürlichen Rohstoffen, wirksam, preiswert. Man kann es leicht selber machen – DIY macht … Weiterlesen

Kokosöl und Candida
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Kokosöl ist nicht nur schmackhaft, super zum Braten, zum Eincremen etc. sondern es hat auch einen besonderen gesundheitlichen Aspekt. In fast allen Produkten, die man im Supermarkt kauft (und selbst im Bioladen!) ist Zucker oder seine Verwandten Glukose, Glukosesirup, Fructose, … Weiterlesen

Ernährungsplan vegan dauerhaft abnehmen
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Silke Rosenbusch hat einen Ernährungsplan mit vielen Rezepten geschrieben pflanzlich vollwertig fettarm auf Dauer zum Abnehmen und Gewicht halten geeignet Diesen Ernährungsplan stelle ich hier vor.  Er heiß „Raus aus der Lustfalle“ und beschreibt die 21-Tage-Umstellung auf vegane, fettarme, vollwertige … Weiterlesen

Vegan leben – praktische Hilfe, Hintergründe
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Es gibt von Dr. med. Henrich eine tolle Seite über vegane Ernährung. Sie betrachtet diese Ernährungsform aus ganzheitlicher Sicht – gesundheitlich, ökologisch, nachhaltig. Wenn man sich umstellen möchte auf vegane Ernährung werden Rezepte zugeschickt. Der Newsletter bringt interessante Infos über … Weiterlesen

Grüne Smoothies - die Sonne im Glas

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