Abnehmen durch Blockaden lösen
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Abnehmen durch Blockaden lösen Ein Gastbeitrag von Carmen Obernosterer, Coach, schamanische Naturheil-Therapeutin … …am Ende des Beitrags von Carmen findest du ein Geschenk für dich Sag mir, was du denkst und ich sage dir, wieviel du wiegst … hört sich … Weiterlesen

Gesundheit durch Vollwert-Denken
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Vollwert-Denken – was soll das denn bitte sein? Ein Buch brachte mich auf diese Wortschöpfung Vollwert-Denken: „Der Himmel in dir“ oder „Von Affen und Drachen“ aus dem RiWei-Verlag, die Autorin ist Michele Longo O´Donell. Es ist ein Buch über die … Weiterlesen

Omega-3 – tierisch oder pflanzlich?
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Omega-3 – Fischöl, Algenöl, Ölmischung? Omega-3-Fettsäuren kommen in Pflanzen und Tieren vor. Pflanzliche Quellen sind grüne Blattgemüse, Leinöl, Algenöl, Perillaöl, Chia, Walnüsse und einige andere Samen und Nüsse. Tierische Quellen sind z.B. die Haut von Makrele, Sardinen, Sardellen, Lachs, Hering, … Weiterlesen

Kopfsache schlank
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Dr. Marion Reddy und Dro Iris Zachenhofer haben ein Buch geschrieben mit dem Titel Kopfsache schlank In diesem Buch geht es zwar um das schlank sein und schlank bleiben, aber im Grunde geht es darum, wie man oder frau dem … Weiterlesen

Belohnungssystem, Zucker und Schlaflosigkeit
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Im neuen Buch von Dr. Schymanski geht es um unser Belohnungssystem, Zucker und Schlaflosigkeit, um ADHS, Burnout und unser Rennen im Hamsterrad – ohne aufhören zu können. Und hier ist schon mal ein Video dazu – unbedingt sehenswert. Und im … Weiterlesen

Intermittierendes Fasten
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Intermittierendes Fasten ist in aller Munde Mein Selbst-Test: Ich kombiniere das intermittierende Fasten mit der Ernährung vegan, vollwertig, fettarm und möchte mal sehen, was passiert. Darüber werde ich in diesem Blogbeitrag berichten, und wenn ihr jede Woche informiert werden möchtet, … Weiterlesen

Sprossen und Keime
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Es gibt es sehr schönes Buch „Keime und Sprossen“ von Valerie Cupillard. Es trägt den Untertitel köstliche Kraftpakete aus der Küche, hat wunderschöne Fotos und Rezeptideen, deren Bilder einem das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen. Am Anfang geht sie auf … Weiterlesen

Whole Food Box
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Whole Food Box – ein Gastbeitrag Ihr liebt Überraschungen? Eine bekommt ihr hier: Liebe Leserinnen und Leser von vollwertig-vegan.info, ich möchte euch heute gerne mein kleines und junges Unternehmen vorstellen – die Whole Food Box. Die Whole Food Box ist … Weiterlesen

Preisvergleich Wasser
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Ein Preisvergleich Wasser zwischen Osmosewasser und Lauretana bringt es ans Licht: Für ein gutes Wasser wie Lauretana zahle ich zirka 1,70€ für den Liter. Außerdem muss ich es aus dem Bioladen in Güstrow holen, eine nähere Quelle gibt es nicht … Weiterlesen

Wasser in Plastikflaschen
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Wasser in Plastikflaschen gibt es in jedem Supermarkt, jedem Bahnhof, jedem Flughafen, jedem Kiosk – eigentlich überall. Es scheint so sauber und hygienisch zu sein, vielleicht noch gekühlt, stillt schnell den Durst und ist besser als Cola oder Fanta, die … Weiterlesen

Microgreens
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Microgreens? Nie gehört. Ich gehe durch den Famila-Markt in Teterow, blättere in der Zeitschriften-Abteilung und lese eine Überschrift: „Microgreens – winzig klein und maxifein“. Dazu ein Bild mit Sprossen – das Ganze in der Zeitschrift „Natürlich gärtnern“ Ausgaben 2/2016. Da … Weiterlesen

Wasserfilter
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Welcher Wasserfilter liefert zuverlässig sauberes und leckeres Trinkwasser? Unsere Besucher sagen oft: „euer Wasser ist lecker.“ Oder „euer Kaffee schmeckt richtig gut“  oder „euer Tee ist so aromatisch“. Oder sie sagen „was ist das für ein Geräusch?“ wenn so ein … Weiterlesen

Silke Rosenbusch
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Das „Leid“ von gesunden, alten Menschen Seit längerer Zeit folge ich dem Blog von Silke Rosenbusch. Ihr Blog war früher Rohkost, jetzt ist er vollwertig vegan. Silke studiert Medzin und zur Zeit macht sie eine Famulatur bei Dr. Goldhamer in … Weiterlesen

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Grüne Smoothies - die Sonne im Glas

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