Sprossen und Keime
with Keine Kommentare

Es gibt es sehr schönes Buch „Keime und Sprossen“ von Valerie Cupillard. Es trägt den Untertitel köstliche Kraftpakete aus der Küche, hat wunderschöne Fotos und Rezeptideen, deren Bilder einem das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen. Am Anfang geht sie auf … Weiterlesen

Microgreens
with Keine Kommentare

Microgreens? Nie gehört. Ich gehe durch den Famila-Markt in Teterow, blättere in der Zeitschriften-Abteilung und lese eine Überschrift: „Microgreens – winzig klein und maxifein“. Dazu ein Bild mit Sprossen – das Ganze in der Zeitschrift „Natürlich gärtnern“ Ausgaben 2/2016. Da … Weiterlesen

Unser körpereigenes Belohnungssystem
with Keine Kommentare

Wie funktioniert unser körpereigenes Belohnungssystem Und was hat das mit Bewusster Ernährung zu tun? Die Bewusste Ernährung lässt uns unsere Entscheidungen über unsere Ernährung, unseren Tagesablauf, unsere Gewohnheiten kontrollieren bzw. funktioniert nach einiger Zeit intuitiv.  Bleichzeitig führt sie erste einmal … Weiterlesen

Müsli – vollwertig oder einkaufen?
with Keine Kommentare

Müsli – Zubereitung vegan, vollwertig, fettarm Viele Veganer kaufen Müsli und meinen, das sei roh und vollwertig, insbesondere aus dem Bioladen. Wenn man genauer nachfragt stellt sich heraus, dass alle Flocken, die es zu kaufen gibt, nicht mehr roh sind, … Weiterlesen

vegan-vollwertig – ein neuer Shop
with Keine Kommentare

Der Shop wird unter www.vegan-vollwertig.de zu erreichen sein. In diesem Shop werden Sie alle Produkte (außer frische Ware wie Obst und Gemüse) kaufen können, die ich auf dieser Seite oder im Coaching empfehle. Damit können Sie Ihre neuen Erkenntnisse kurzfristig … Weiterlesen

Grüne Smoothies - die Sonne im Glas

Zur Werkzeugleiste springen